ノンレム睡眠で正しいのはどれか？

• 1. 大脳皮質の活動が低下している
• 2. 脳波上は低振幅θ波、速波を示す
• 3. 骨格筋は弛緩する
• 4. 夢を見ていることが多い

正解は1

ノンレム睡眠では大脳皮質の活動が低下し、脳波上は高振幅の徐波（δ波）が出現します。身体を休める睡眠であり、成長ホルモンの分泌が促進されます。

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