お役立ち資料

皮下注射の部位｜腹部・上腕・大腿の刺入位置と手技のポイント

皮下注射とは

皮下注射は、皮膚と筋肉の間にある皮下組織（皮下脂肪）に薬液を注入する方法です。

インスリンやヘパリン、一部のワクチンなどで用いられ、筋肉注射よりもゆっくりと吸収され、効果が持続しやすいのが特徴です。皮下組織は筋肉に比べて血流が少ないため、薬液が少しずつ血中へ移行していきます。

逆にいえば、針が深く入って筋肉に達してしまうと、想定より吸収が速くなり、薬の効き方が変わってしまいます。

皮下注射で「浅い角度で刺す」「皮膚をつまみ上げる」という手技が重視されるのは、筋肉に薬液を入れないためです。

皮下注射と筋肉注射は、刺入角度・注入する層・手技がはっきり異なります。

ポイント

皮下注射は「浅く・つまんで」、筋肉注射は「垂直に・伸ばして」。角度と皮膚操作がセットで逆になると覚えると混同しにくくなります。

皮下注射で代表的に使われるのは、腹部・上腕・大腿の3部位です。

どこも皮下脂肪が確保しやすく、太い血管や神経を避けられる場所です。まずは全体の位置関係を確認しましょう。

注意

インスリンの自己注射などで同じ場所に繰り返し打つと、皮下組織が硬くなる「硬結」やしこりができ、薬の吸収が不安定になります。毎回少しずつ位置をずらす（ローテーション）ことが大切です。

刺入位置	へそから2〜3cm離れた周囲。肋骨下から恥骨上、左右の脇腹の手前まで
特徴	吸収が速く安定している。範囲が広く、ローテーションしやすい
注意点	へそ周囲、手術創、硬結・しこり、皮膚トラブルのある部位は避ける

吸収が速く安定しているため、インスリン注射で最もよく使われる部位です。

座ったままでも自分で見える位置にあり、自己注射がしやすいのも利点です。へそのすぐ近くは皮下組織が硬く吸収が不安定なため、2〜3cm程度離した範囲を使います。

刺入位置	肩峰と肘頭を結ぶ線の中央付近、上腕の後外側
特徴	吸収は腹部に次いで速い。介助者が実施しやすい
注意点	やせている人は皮下脂肪が薄く筋肉に届きやすい。自己注射にはつまみにくく不向き

上腕の後側（外側）の皮下組織を使います。肩峰と肘頭を結んだ線の中央付近を目安にします。

自分では手が届きにくく皮膚をつまみにくいため、介助者が実施する場面で選ばれることが多い部位です。

刺入位置	大腿前外側、鼠径部と膝の間の中央1/3
特徴	自己注射しやすい。吸収は腹部・上腕よりやや遅い
注意点	大腿の内側は避ける。運動後は血流が増え、吸収が速まることがある

大腿の前外側を使います。鼠径部と膝の間の中央1/3あたりが目安です。

座ったまま自分で刺しやすく、腹部と並んで自己注射でよく使われます。内側は血管や神経が走っているため避けます。