あん摩マッサージ指圧師の離職率は高い？辞める理由・離職後のキャリア・長く続けるためのポイントを解説

「あん摩マッサージ指圧師の離職率って実際どれくらい高いのだろう？」「このまま続けるべきか、辞めるべきか悩んでいる」と考えているあん摩マッサージ指圧師の方は多くいます。国家資格を取得して働き始めたものの、労働環境や将来のキャリアに不安を感じている方は少なくありません。

この記事では、あん摩マッサージ指圧師の離職率の実態から、辞める理由、離職後のキャリアパス、そして長く続けるための職場選びのポイントまでを網羅的に解説します。

転職を検討している方も、今の職場で頑張りたい方も、自分に合った働き方を見つけるためのヒントとして参考にしてみてください。

あん摩マッサージ指圧師の離職率はどれくらい？

あん摩マッサージ指圧師の離職率を正確に把握するのは簡単ではありません。

ここでは、公的統計や関連データをもとに、離職率の実態を多角的に見ていきます。

あん摩マッサージ指圧師に特化した離職率の公的統計は存在しない

厚生労働省をはじめとする公的機関が発表している離職率データには、あん摩マッサージ指圧師だけを対象にした統計は含まれていません。賃金構造基本統計調査などでも、「はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師」として一括りにされているのが現状です。

そのため、業界全体の傾向や近接職種のデータから推測するしかありません。就業形態が個人開業から法人勤務まで幅広いことも、正確な統計が取りにくい理由の一つです。

医療・福祉業界全体の3年以内離職率は約38%

あん摩マッサージ指圧師が属する医療・福祉業界全体の離職率は高い水準にあります。

厚生労働省の「新規学卒就職者の離職状況」によると、医療・福祉分野における就職後3年以内の離職率は、大卒で41.5%、高卒で49.3%に達しています。

区分	3年以内離職率
医療・福祉（大卒）	41.5%
医療・福祉（高卒）	49.3%
全産業平均（大卒）	32.3%
全産業平均（高卒）	38.4%

参考：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和3年3月卒業者）を公表します」

この数値は全産業の平均と比較してもかなり高く、医療・福祉業界は宿泊業・飲食サービス業に次いで離職率が高い産業に位置づけられています。

人手不足や長時間労働が常態化している業界構造が、離職率の高さに影響していると考えられます。

鍼灸師・柔道整復師と同等かそれ以上と推定される

あん摩マッサージ指圧師の離職率は、同じ施術系国家資格である鍼灸師や柔道整復師と同等か、それ以上と推定されています。

その根拠の一つに、あん摩マッサージ指圧師の養成校数の少なさと、無資格のリラクゼーション店との競合があります。

鍼灸師や柔道整復師と比べて、あん摩マッサージ指圧師は養成施設が限られており、資格取得までのハードルが高い反面、就業後の競争環境は厳しい状況です。

リラクゼーション業界の拡大によって施術単価が下がり、経営面での厳しさが離職につながるケースもあります。

「離職＝業界を離れる」とは限らない

離職率というと「業界を去ってしまう」というイメージがありますが、あん摩マッサージ指圧師の場合は事情が異なります。

あん摩マッサージ指圧師の離職には、別の治療院への転職や訪問マッサージへの転向、さらには独立開業も含まれています。

つまり、離職率が高くても、資格を活かしたキャリアチェンジをしている方が多いという見方もできます。国家資格としての独占業務を持つあん摩マッサージ指圧師は、職場を変えても資格の強みを発揮しやすい職種です。

あん摩マッサージ指圧師が辞める主な理由

あん摩マッサージ指圧師が職場を辞める理由はさまざまですが、業界に共通する構造的な課題が背景にあります。

特に多い6つの理由を詳しく見ていきましょう。

辞める理由	概要
長時間労働	朝の準備から夜の片付けまで、12時間以上の拘束になることも
給料の低さ	平均年収459万円。国家資格取得の労力に見合わないと感じる方が多い
体力的な負担	腱鞘炎・腰痛などの職業病に悩まされやすい
休日が少ない	完全週休2日制の求人は22%のみ。土日営業が一般的
無資格者との競合	リラクゼーション店との価格競争でモチベーションが低下
職場の人間関係	少人数の治療院では逃げ場がなく、退職に直結しやすい

長時間労働

治療院や接骨院に勤務するあん摩マッサージ指圧師は、朝の院内準備から夜の片付け・清掃まで、施術時間以外の拘束時間が長くなりがちです。

特に個人経営の治療院では、受付対応やカルテ整理、備品管理なども施術者が兼務するケースが珍しくありません。

営業時間が9時〜21時に設定されている治療院では、実質12時間以上の拘束になることもあります。体力的にも精神的にも負担が大きく、プライベートの時間が確保しにくいことが離職の大きな要因です。

給料が低い

あん摩マッサージ指圧師の平均年収は約459万円とされています。

国家資格を取得するまでに3年以上の養成課程と学費が必要であることを考えると、「資格の割に報われない」と感じる方がいるのも無理はありません。

特に勤務1〜3年目の若手は、手取り20万円前後になることも珍しくなく、奨学金の返済を抱えている場合は生活が厳しくなります。

医療キャリアナビ掲載求人データでは、あん摩マッサージ指圧師の求人における平均月給は約28.2万円、中央値は26.5万円となっています。

参考：厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」

体力的な負担

あん摩マッサージ指圧師は、手技による施術を1日に何件もこなすため、身体への負担が蓄積しやすい職種です。特に腱鞘炎、腰痛、肩こりなどの職業病に悩まされる方が多く、長く続けることに不安を感じるきっかけになります。

1回の施術で20〜30分間、力を込めて指圧や揉みほぐしを行うため、手指や手首への負担は避けられません。

1日に6〜8人の患者さんを施術する場合、体力的な限界を感じるのは自然なことです。加齢とともに体力が落ちてくると、この負担はさらに深刻になります。

休日が少ない・不規則なシフト

多くの治療院やリラクゼーション施設は、患者さんや利用者さんが来やすい土日や祝日も営業しています。そのため、あん摩マッサージ指圧師の休日は平日のシフト制になることが一般的です。

医療キャリアナビ掲載求人データによると、あん摩マッサージ指圧師の求人のうち完全週休2日制の割合は22%にとどまります。家族や友人との予定が合わせにくく、プライベートの充実が難しいと感じる方も多いです。

無資格のリラクゼーション店との競合でモチベーションが下がる

あん摩マッサージ指圧師は国家資格が必要な専門職ですが、街中にはリラクゼーションサロンやもみほぐし店など、無資格でも開業できる店舗が多数存在します。

また、利用者の中には資格の有無よりも料金を重視して施術先を選ぶ方もいるため、国家資格者としての専門性をアピールする難しさを感じることもあります。

施術単価の価格競争に巻き込まれることで、「3年以上学校に通って資格を取ったのに、なぜ無資格の店と同じ土俵で戦わなければならないのか」と疑問を感じ、モチベーションが低下するケースがあります。

職場の人間関係

あん摩マッサージ指圧師が働く治療院は、院長と数名のスタッフで構成される少人数の職場がほとんどです。人間関係に問題が生じた場合、大きな組織のように部署異動で解決することができません。

院長のやり方に合わないと感じたり、スタッフ同士の距離感が近すぎてストレスを感じたりすることもあります。結果として、人間関係のトラブルがそのまま退職に直結しやすい環境だといえます。

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どのタイミングで辞める人が多いか

あん摩マッサージ指圧師が離職するタイミングには、いくつかの典型的なパターンがあります。

自分のキャリアステージと照らし合わせながら確認してみてください。

入社1〜3年目

最も離職者が多いのは入社1〜3年目です。養成校で学んだ理想と、実際の臨床現場とのギャップに悩む時期にあたります。「こんなはずではなかった」という思いが積み重なり、早期離職につながるケースが目立ちます。

具体的には、施術の技術不足による自信喪失、患者さんとのコミュニケーションの難しさ、そして先輩の指導スタイルへの不満などが複合的に絡み合います。この時期を乗り越えられるかどうかは、職場の教育体制やサポート環境に大きく左右されます。

経験5年前後

経験5年前後になると、日常業務はこなせるようになる一方で、新しい技術を学ぶ機会が減りスキルアップの停滞感を覚える方が出てきます。「このまま同じ職場で働き続けるのか、それとも開業に挑戦するのか」という分岐点に立たされる時期です。

同期や先輩が独立開業して成功している姿を見て、自分も挑戦したいと考える方は少なくありません。一方で、開業資金や経営ノウハウの不足から踏み出せず、モヤモヤした気持ちを抱えたまま働き続ける方もいます。

30〜40代

30〜40代になると、身体の衰えを実感するようになります。20代の頃と同じペースで施術を続けることが難しくなり、腱鞘炎や腰痛が慢性化する方もいます。体力的な限界と、家庭や育児との両立の難しさが重なり、離職を選択する方が増える年代です。

特に女性の場合、出産・育児と施術業務の両立が大きな課題です。時短勤務が難しい職場では、復帰そのものを諦めるケースも見られます。

辞めた人はどこへ行くのか

あん摩マッサージ指圧師を辞めた後のキャリアは、実はかなり幅広い選択肢があります。

資格を活かした転職から、まったく新しい分野への挑戦まで、代表的なキャリアパスを紹介します。

別の治療院・施術所に転職する

最も多いのが、今の職場を辞めて別の治療院や施術所に転職するパターンです。これは「業界内転職」であり、ネガティブな離職ではなく、より良い条件を求めたポジティブな選択といえます。

給与アップ、労働時間の改善、人間関係のリセットなど、転職によって環境を大きく変えることが可能です。あん摩マッサージ指圧師は慢性的な人手不足のため、経験者であれば転職先は比較的見つかりやすい状況です。

訪問マッサージ（出張専門）に転向する

治療院での勤務に疲れを感じた方の転職先として人気が高いのが、訪問マッサージです。訪問マッサージは医療保険が適用されるため、無資格者との競合がなく、あん摩マッサージ指圧師の資格が最大限に活きる分野です。

在宅の高齢者や障がいのある方のもとを訪問して施術を行うため、施術件数も1日5〜7件程度と治療院勤務よりも落ち着いたペースで働けます。高齢化社会の進展に伴い、需要も年々拡大しています。

介護施設で機能訓練指導員として働く

あん摩マッサージ指圧師の資格があれば、介護施設で機能訓練指導員として働くことができます。機能訓練指導員は法律で配置が義務づけられているため、安定した需要があるのが魅力です。

デイサービスや特別養護老人ホームなどで、利用者さんの身体機能の維持・回復を目的としたリハビリプランの作成や、個別の機能訓練を担当します。介護業界は福利厚生が比較的充実しており、治療院勤務と比べて休日が取りやすい傾向にあります。

独立開業する

あん摩マッサージ指圧師は、資格を持っていれば自ら治療院を開業できます。自分の理想とする施術スタイルや労働条件を実現できるのが開業の最大のメリットです。

医療キャリアナビ掲載求人データ（2026年4月時点）では、独立・開業支援ありの求人が全体の14%を占めており、将来の開業を見据えて経験を積む方も多くいます。ただし、開業には資金計画や集客ノウハウの準備が不可欠です。

あん摩マッサージ指圧師の資格を活かして異業種に転職する

あん摩マッサージ指圧師の知識やスキルは、スポーツ・美容・教育など幅広い分野で活かすことができます。スポーツトレーナー、エステサロンのボディケア担当、養成校の講師などが代表的な転職先です。

施術経験で培った解剖学的な知識や触診技術は、異業種でも高く評価されることがあります。特にスポーツ分野では、アスリートのコンディショニングや怪我の予防に関わる仕事に就く方もいます。

業界を完全に離れる

一定数の方は、施術業務そのものから離れて全く別の業界に転職します。営業職、事務職、IT業界など、過去の施術経験とは直接関連しない分野に進む方もいます。

業界を離れる決断は勇気が要りますが、人と向き合う力やホスピタリティは他の職種でも十分に活かせます。国家資格は失効しないため、将来的に復帰する選択肢も残されています。

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離職を考えるあん摩マッサージ指圧師が訪問マッサージへ転職する理由

ここでは、訪問マッサージが治療院勤務と比べてどのように働きやすいのかを具体的に解説します。

勤務時間が規則的で残業が少ない

訪問マッサージは、あらかじめ決められたスケジュールに沿って利用者さんの自宅を訪問するため、勤務時間が規則的で残業がほとんど発生しません。治療院のように「最後の患者さんが帰るまで」という待機時間もなく、効率的に働くことが可能です。

医療キャリアナビ掲載求人データ（2026年4月時点）では、あん摩マッサージ指圧師の求人のうち「残業ほぼなし」と記載されている求人は全体の10%ですが、訪問マッサージに限ると勤務時間が固定されている求人が多い傾向にあります。

体力的負担が軽い

訪問マッサージの利用者さんは、高齢で自力での通院が困難な方が中心です。施術内容も、強い力で揉みほぐすのではなく、関節可動域の維持や血行促進を目的とした優しい施術が主体です。

治療院勤務では「強く押してほしい」「もっと力を入れて」というリクエストに応え続ける場面が多いですが、訪問マッサージではそうした体力勝負の施術は求められません。

長く施術者として働き続けたい方にとって、身体への負担が軽い環境は大きな魅力です。

無資格者との競合がない

訪問マッサージは医療保険が適用される施術です。保険を使った訪問マッサージを行えるのは、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ施術者のみに限られています。

つまり、リラクゼーション店やもみほぐし店とは完全に異なるフィールドで働くことになります。国家資格の価値を正当に評価してもらえる環境で働けるため、「無資格者と同じ扱いをされる」というストレスから解放されます。

需要が拡大している

日本の高齢化率は上昇を続けており、在宅医療のニーズは今後も拡大が見込まれています。訪問マッサージは在宅医療の一環として位置づけられており、高齢者人口の増加に伴い、あん摩マッサージ指圧師の需要は今後さらに高まると予測されています。

医療キャリアナビ掲載求人データ（2026年4月時点）でも、訪問マッサージの求人は589件と、あん摩マッサージ指圧師の求人全体（2,706件）の約22%を占めています。整・接骨院に次ぐ求人数であり、選択肢の多さも魅力です。

長く続けるための職場選びのポイント

離職を防ぐためには、自分に合った職場を選ぶことが何よりも重要です。転職や就職活動の際にチェックしておきたいポイントを4つ紹介します。

労働時間と休日の実態を面接で確認する

求人票に記載されている情報だけでは、実際の労働環境を正確に把握できないことがあります。面接の際に、始業・終業時刻、残業の有無、月の残業時間の平均を具体的な数字で確認することが大切です。

「残業はありますか？」という曖昧な質問ではなく、「月の平均残業時間はどのくらいですか？」「営業時間外の準備・片付けは何時から何時ですか？」と具体的に聞くようにしましょう。休日についても、年間休日数やシフトの決め方を確認しておくと安心です。

研修制度やキャリアアップの仕組みがあるか確認する

スキルアップの停滞感は離職理由の一つです。入職後の研修制度や、定期的な技術研修の機会があるかどうかを確認しておきましょう。研修補助や資格取得支援制度がある職場であれば、長期的なキャリア形成がしやすくなります。

医療キャリアナビ掲載求人データ（2026年4月時点）では、研修補助ありの求人は全体の2%と少数ですが、未経験可の求人は79%を占めています。未経験可の職場は教育体制が整っている可能性が高いため、一つの判断材料になります。

スタッフの人数と職場の雰囲気を見学で確認する

少人数の治療院は人間関係のストレスが生じやすい環境です。可能であれば、面接前後に職場見学をさせてもらい、スタッフの人数や雰囲気を自分の目で確認することをおすすめします。

スタッフ同士の会話の様子や、院長の接し方などを観察することで、求人票だけではわからない職場の雰囲気が見えてきます。見学を快く受け入れてくれる職場は、風通しの良い環境である可能性が高いといえます。

将来的な開業支援や独立を応援してくれる社風か確認する

将来的に独立開業を考えている方は、開業支援の制度や社風を確認しておくとよいでしょう。独立・開業支援ありの求人は全体の14%存在しており、経営ノウハウの習得や顧客基盤の構築をサポートしてくれる職場もあります。

独立を目標に経験を積む場合、開業経験のある院長のもとで働くことで、実践的な経営スキルを身につけることができます。面接では、「過去にスタッフが独立した実績はありますか？」と聞いてみるのも有効です。

まとめ

あん摩マッサージ指圧師の離職率は、公的統計として明確な数値は公表されていないものの、医療・福祉業界全体の高い離職率から推測すると、決して低くはない水準です。

長時間労働、給料への不満、体力的な負担、無資格者との競合など、離職理由は業界構造に根ざした課題が多いことがわかります。

しかし、離職は必ずしもネガティブなものではありません。訪問マッサージへの転向や介護施設での機能訓練指導員、独立開業など、あん摩マッサージ指圧師の資格を活かしたキャリアパスは多岐にわたります。

特に訪問マッサージは、離職理由のほとんどを解消できる働き方として注目されています。

今の職場に不満を感じている方も、まずは自分が何を優先したいのかを整理し、自分に合った職場や働き方を探してみてはいかがでしょうか。あん摩マッサージ指圧師という国家資格は、あなたのキャリアを支える確かな武器になります。